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A.合理的飲食
B.適量的運(yùn)動(dòng)
C.戒煙和限酒
D.心理健康
E.學(xué)會(huì)自我監(jiān)測(cè)

A.知為基礎(chǔ)，就是獲取知識(shí)學(xué)習(xí)的過(guò)程
B.信為動(dòng)力，就是對(duì)知識(shí)信息的積極態(tài)度
C.行是指行動(dòng)或?qū)嵺`，包括促進(jìn)健康行為、消除危害健康行為等行為改變過(guò)程
D.知、信、行三者存在因果關(guān)系，但沒(méi)有必然性
E.獲得知識(shí)并建立信念后，很快會(huì)出現(xiàn)行為上的轉(zhuǎn)變