A.腰背肌按摩放松 B.消炎止痛藥 C.理療解痙 D.完全臥床休息 E.介入或手術治療
A.脊椎狹窄 B.脊椎前移 C.髓核突出 D.腰部扭傷/勞損 E.腫瘤轉移
A.吸煙 B.作業(yè)應力 C.肥胖 D.創(chuàng)傷 E.適當?shù)捏w育活動