A.防止關(guān)節(jié)僵硬 B.防止肌肉萎縮 C.預(yù)防骨質(zhì)疏松 D.促進(jìn)骨質(zhì)愈合 E.預(yù)防靜脈血栓
A.吸煙 B.精神緊張 C.肥胖 D.遺傳因素 E.長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)
A.正確面對(duì)隨著年齡變化身體功能所發(fā)生的變化 B.合理安排作息時(shí)間 C.培養(yǎng)興趣愛好 D.退休后多在家休息,盡量不要和外界聯(lián)系 E.保持心情愉快、家庭和睦