是指人體所處的一種穩(wěn)定狀態(tài)，以及不論處在何種位置、運動，或受到外力作用時，能自動地調(diào)整姿勢的能力。
是指肌肉、肌腱裝置和通過關(guān)節(jié)周圍的軟組織適應(yīng)性縮短，導(dǎo)致被動或主動牽伸明顯的抵抗和限制關(guān)節(jié)活動。
肌肉收縮或緊張時所表現(xiàn)出來的能力。
