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身體鍛煉的注意事項(xiàng)
答案:
1、飯后不宜立即運(yùn)動(dòng)
2、注意氣候變化
3、按醫(yī)囑運(yùn)動(dòng)
4、特殊情況時(shí)應(yīng)停止運(yùn)動(dòng)
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名詞解釋
猝死
答案:
除了暴力之外的任何原因所引發(fā)的或幾分鐘內(nèi)到數(shù)小時(shí)之內(nèi)的意外死亡稱為猝死。
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名詞解釋
體育旅游
答案:
老年人在自身身體情況允許的情況下,通過(guò)自己親力親為外出游玩,并在旅游中得到身體鍛煉的一種方式。
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