A.做4分鐘左右熱身運動 B.飲一杯開水 C.吃飽 D.洗澡
A、防風,保暖,至少三小時以后再洗澡。 B、熱敷理療部位。 C、痧不退也可再次進行刮痧。
A、頭痛和高血壓 B、血液病患者 C、乳腺增生和婦科炎癥