A、步行 B、太極拳 C、劇烈運(yùn)動(dòng)
A、大魚(yú)、大肉保證營(yíng)養(yǎng)。 B、想吃什么就吃什么,不予限制。 C、清淡少鹽,合理搭配。
A、飯前食用 B、飯中食用 C、飯后食用