生物體內(nèi)物質(zhì)代謝過程中隨著的能量釋放、轉(zhuǎn)移和利用。
運動中消耗的能源物質(zhì)運動后一段時間內(nèi)不僅恢復(fù)到原有水平,甚至超過原有水平的現(xiàn)象。
人體在肌肉活動中表現(xiàn)出來的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等基本能力。