名詞解釋

結束姿勢

答案：

指練習結束時身體及各部分處的狀態(tài)。

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練習過程姿勢

答案：

指身體在完成練習主要部分時的活動狀態(tài)。

開始姿勢

答案：

指用來為做后面練習的主要部分創(chuàng)造有利條件的身體姿勢。分靜力性和動力性兩類。