關(guān)于合理安排體育運(yùn)動負(fù)荷的注意事項，下列說法正確的是（）

人體最靈活的關(guān)節(jié)是髖關(guān)節(jié)。

中國運(yùn)動員許海峰在1988年奧運(yùn)會上獲得了首枚金牌。

運(yùn)動中出現(xiàn)“極點(diǎn)”的主要原因是（）。

下列運(yùn)動與鍛煉的主要部位，對應(yīng)正確的有（）。

天氣寒冷和準(zhǔn)備活動不充分容易拉傷肌肉，其主要原因是（）。

運(yùn)動時骨骼肌的血流量顯著增加，其主要原因是（）。

“青春期高血壓”的表現(xiàn)特征是（）。

在高血脂患者的膳食中，應(yīng)適當(dāng)提高哪種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入比例？（）

運(yùn)動技能的形成需要經(jīng)歷三個階段。