A.身體需自然放松,才容易將動作完成,這也是游泳的基本動作之一 B.為初學(xué)者的游泳出發(fā)動作,著重于全身應(yīng)皆沒入水中,再兩腳蹬墻出發(fā) C.重點于兩腳確定踩穩(wěn)地面后,兩手向下擺至身體兩側(cè)作為輔助,頭才可抬出水面 D.以上皆非
A.身體須自然放松,吸口氣后將頭沒入水中,兩手伸直并夾于耳旁,兩腳伸直并攏 B.學(xué)習(xí)者先于墻前站好,兩手自然向前伸直,吸口氣后將頭沒入水中,兩腳屈膝并以足掌貼墻向前蹬出,蹬出后,兩手伸直并夾于耳旁,兩腳伸直并攏 C.接續(xù)漂浮以及蹬墻漂浮的動作,先將兩腳屈膝收于胸前,并伸直著地,等兩腳確定踩穩(wěn)地面后,兩手向下擺至身體兩側(cè),同時再將頭抬出水面 D.以上皆非