在長期耐力訓(xùn)練后期，主要通過下列哪一因素使有氧耐力水平提高？（）

用屈膝仰臥起坐、俯臥撐來測(cè)量肌肉的爆發(fā)力。

在高血脂患者的膳食中，應(yīng)適當(dāng)提高哪種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入比例？（）

發(fā)展少年兒童的斜方肌可預(yù)防和矯正駝背。

冷敷、加壓包扎并抬高傷肢，適用于急性閉合性軟組織損傷的哪一時(shí)期？（）

人體最靈活的關(guān)節(jié)是髖關(guān)節(jié)。

較長時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，還應(yīng)繼續(xù)慢跑而不能立即靜止，主要是為了（）。

游泳是一項(xiàng)深受人們喜愛的體育活動(dòng)，但是游泳時(shí)應(yīng)自覺遵守游泳安全和衛(wèi)生守則，防止發(fā)生意外事故和傳染病，因此，下列說法符合游泳安全衛(wèi)生常識(shí)的有（）

制定運(yùn)動(dòng)處方時(shí)需充分考慮運(yùn)動(dòng)的（）三個(gè)要素，使體育鍛煉更加有針對(duì)性和實(shí)效性。

針對(duì)中學(xué)生肥胖者，除進(jìn)行體育鍛煉外，還應(yīng)嚴(yán)格限制哪類食物的攝入量？（）