單項(xiàng)選擇題睡眠衛(wèi)生教育中論述晚餐后不宜的除外哪項(xiàng)

A．喝咖啡
B．喝奶
C．喝茶
D．吸煙
E．飲酒


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1.單項(xiàng)選擇題有關(guān)失眠的治療哪項(xiàng)論述是錯(cuò)誤的

A．建立良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣
B．注意氣候變化，預(yù)防感冒
C．恢復(fù)正常睡眠結(jié)構(gòu)
D．糾正各種影響睡眠的行為與認(rèn)知因素
E．重建正常睡眠模式

2.單項(xiàng)選擇題以下哪項(xiàng)不是引起長(zhǎng)期失眠的原因

A．抑郁癥
B．藥物依賴
C．環(huán)境因素
D．慢性疼痛
E．焦慮癥