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RPE方法依靠運(yùn)動實(shí)踐者在運(yùn)動過程中,通過主觀感覺判斷運(yùn)動強(qiáng)度。
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為增加跑步者的位移速度,只需要專門進(jìn)行步幅與步頻的練習(xí),沒有必要特意去増加運(yùn)動員的力量與柔韌平衡這樣的素質(zhì)練習(xí)。
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職業(yè)素養(yǎng)的核心內(nèi)容包括職業(yè)道德、職業(yè)知識與技能、職業(yè)行為習(xí)慣。
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