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問(wèn)答題敘述并演示骨傷科前臂腕手部練功法之抓空握拳法。

將五指用力張開(kāi)，再用力抓緊握拳，反復(fù)多次

1.問(wèn)答題敘述骨傷科前臂腕手部練功法之前臂旋轉(zhuǎn)法。

將上臂貼于胸外側(cè)，屈肘90°，手握木棒，使前臂做旋前旋后活動(dòng)，反復(fù)多次。

2.問(wèn)答題敘述并演示骨傷科肩肘部練功法之手拉滑車(chē)法。

安裝滑車(chē)裝置，患者在滑車(chē)下，坐位或站位，兩手持繩之兩端，以健肢帶動(dòng)患肢，徐徐來(lái)回拉動(dòng)繩子，反復(fù)多次。

3.問(wèn)答題敘述并演示骨傷科肩肘部練功法之肘部伸屈法。

坐位，患肢放在桌面的枕頭上，手握拳，用力徐徐屈肘、伸肘，反復(fù)多次。

4.問(wèn)答題敘述骨傷科肩肘部練功法之弓步云手法。

5.問(wèn)答題敘述骨傷科肩肘部練功法之手指爬墻法。