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問答題

【簡答題】敘述上翹下鉤的練功方法。

答案：

兩手臂向前平舉，將兩手掌翹起成立掌的姿勢，隨后逐漸下垂成鉤手，動作要緩慢而有力。

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【簡答題】敘述擰拳反掌的練功方法。

答案：兩手臂向前平舉，掌心向上，逐漸向前內(nèi)側(cè)旋轉(zhuǎn)，使掌心向下變?nèi)杖^程要有“擰”勁，如同擰毛巾一樣...

【簡答題】敘述抓空增力的練功方法。

答案：

兩手臂向前平舉，將手指盡量伸展張開，然后用力屈曲握拳，左右交替進行。

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