體育生活方式的建立受哪些因素的影響（）

鍛煉心肺耐力的方法有哪些（）

在運(yùn)動過程中出現(xiàn)兩腿發(fā)軟，全身乏力，呼吸困難等生理現(xiàn)象是什么（）

良好的肌力訓(xùn)練有哪些好處（）

要提高立定跳遠(yuǎn)成績，特別需要提高（）關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)用力以及爆發(fā)用力的能力。