學習籃球可以幫助兒童培養(yǎng)哪些品質（）

初學籃球時為了觀賞性應該注重學習運球技術，投籃技術無所謂。

大強度的增肌訓練，破壞原有的肌纖維，雖然一方面肌纖維會自我修復，但另一方面需要通過停止訓練，積極地休息讓肌肉重新構建，那么肌群一般需要多久的修復時間（）

學習籃球有助于提高哪方面的身體控制能力（）

下列哪項是測量身體脂肪量的最常見和最基本的方法之一（）