指人們在掌握體育基礎知識、基本技術的基礎上,通過反復練習所獲得的科學鍛煉身體的能力。
指體育教學中,把學生分成若干組,在教師統(tǒng)一領導下,按內(nèi)容安排的順序。依次進行學習的一種教學組織形式。