幫助是指給練習(xí)者以助力,使其體會(huì)到用力的時(shí)機(jī),方向、幅度等,協(xié)助其完成動(dòng)作。
指人體形態(tài)結(jié)構(gòu)方面,包括人體生長發(fā)育水平,身體整體指數(shù)與比例及身體形態(tài)。