有效地提高該類項目運動負荷糖酵解系統(tǒng)及其與有氧代謝系統(tǒng)混合供能；有效地提高該供能狀態(tài)下的速度耐力及力量耐力。
最新試題
按訓(xùn)練手段的負荷性質(zhì)分類，可將訓(xùn)練手段分為（）
按作用機制分類，運動負荷可分為（）與（）。
按訓(xùn)練內(nèi)容分類，可將訓(xùn)練負荷分為（）與（）。
訓(xùn)練監(jiān)控的內(nèi)容主要包括影響競技能力和運動成績的主要因素。影響競技能力和運動成績的因素包括（）和（）。
常用運動心理能力評價指標主要有（）等。
