A、頸肩部按摩常用手法包括：滾、揉、按、推等
B、按摩頸肩部，不僅可以疏通局部經(jīng)絡(luò)，還可以流通六陽經(jīng)氣血對(duì)于改善頸項(xiàng)肩部酸痛沉重、肌肉僵硬，大腦供血不足，頭痛、頭暈眼花等癥均有很好的效果
C、按壓時(shí)用力不要過重，點(diǎn)按脊突兩側(cè)時(shí)，距離脊柱中線不宜過遠(yuǎn)，以靠近脊突兩側(cè)各0.5寸為宜
D、頸肩部為手、足少陽、足太陽以及督脈循行所過部位，同時(shí)頸項(xiàng)部的大杼穴為手足六陽經(jīng)交會(huì)的部位