A.耐力運(yùn)動(dòng) B.力量運(yùn)動(dòng) C.漸進(jìn)抗阻訓(xùn)練 D.關(guān)節(jié)準(zhǔn)備活動(dòng)
A.虎 B.蛇 C.熊 D.猿
A.1次 B.2次 C.3~4次 D.每天運(yùn)動(dòng)