瑜伽練習(xí)需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì)，它們分別是（）。

背部的伸展肌群失去活力的時候，最容易造成的典型體型是（）。

瑜伽八支是指練習(xí)瑜伽的（）。

頂峰式屬于哪一類別的體式？（）

核心肌肉群所起作用主要是（）。

以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項？（）

站立前屈對于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式？（）

后彎動作對伸展肌群起到什么作用，而對屈肌群起到什么作用？（）

“站立前屈“練習(xí)時一般每一個動作需要保持的時間要超過（）。

“健康”一詞的解讀，更精準(zhǔn)的是（）。