內(nèi)臟清潔功能正常會帶來什么感覺？（）

展臂式的功效有哪些？（）

流瑜伽相對于阿斯湯加的編排有什么不同？（）

瑜伽八支是指練習瑜伽的（）。

瑜伽對自由的定義是（）。

后彎動作對伸展肌群起到什么作用，而對屈肌群起到什么作用？（）

拜日式A是在什么套路的基礎上演變而來的？（）

幻椅式的呼吸方法是（）。

“健康”一詞的解讀，更精準的是（）。

瑜伽生理學說身體有三條主要脈絡和（）個脈輪。