以下不屬于站立前屈式動作要領(lǐng)的是（）。

“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）

串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強(qiáng)對內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用，更重要的是它還有一個功能就是（）。

“健康”一詞的解讀，更精準(zhǔn)的是（）。

“哈達(dá)”這個詞的含義是（），用中國人熟悉的表達(dá)是（）。

橋式屬于哪一類體式？（）

內(nèi)臟功能減弱之前，往往身體會表現(xiàn)出什么情況？（）

以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項？（）

在做前屈動作的時候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。

站立前屈對于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式？（）