填空題

通過瑜伽，能夠使每一個細小關節(jié)，脊椎、肌肉、（）、血管處于一個平衡的狀態(tài)。

答案：韌帶

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瑜伽練習減壓疏泄，消除焦躁和煩雜情緒，使人保持一種（）的狀態(tài)。

答案：舒暢寧靜

瑜伽能提升身體的（）和年輕程度，還能凈化大腦。

答案：健康