問(wèn)答題

答案：指在天人相應(yīng)整體生態(tài)思想的指導(dǎo)下，按照時(shí)令節(jié)氣的陰陽(yáng)變化規(guī)律而采用相應(yīng)的養(yǎng)生方法和生活實(shí)踐活動(dòng)，以頤養(yǎng)身心，強(qiáng)身健體，預(yù)...

你可能感興趣的試題

答案： 1.氣功練氣要松靜自然，身心合一
2.氣功練習(xí)要心情舒暢
3.氣功練習(xí)要循序漸進(jìn)
4.功法...

答案：

指運(yùn)用傳統(tǒng)氣功方法，進(jìn)行自身運(yùn)氣鍛煉，通過(guò)調(diào)心、調(diào)息、調(diào)身，以達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、強(qiáng)身健體、防病益壽的養(yǎng)生方法。