指通過(guò)口服具有調(diào)和陰陽(yáng),補(bǔ)精益氣,通補(bǔ)血脈的藥物以達(dá)到延年益壽,涵養(yǎng)精神,強(qiáng)身健體,防病治病效果的養(yǎng)生方法。
指對(duì)人體既有保健功能和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以增強(qiáng)體質(zhì),又具有一定醫(yī)療效果以達(dá)到預(yù)防和治療疾病的藥用食品。
1.提神醒腦,2.消食解膩,3.利尿瘦身,4.清熱解暑5.殺菌消炎,6.降壓延壽。