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答案：是指將一般體育手段用于疾病的預(yù)防、治療和恢復(fù)。常用的體育手段是以有氧運動訓(xùn)練為主的耐力性項目，其運動量比一般醫(yī)療體操大些...

答案：

是肢體在主動運動中克服外部給予的阻力完成到動作的運動，重點在于發(fā)展肌肉。