孕婦產(chǎn)前可備些（）、紅糖等這些高能量食物，在生產(chǎn)與產(chǎn)后都是需要補充一些能量。

中醫(yī)處方中一味常見的藥食同源方藥（），味甘性溫，主要功能為補中益氣、養(yǎng)血安神。

產(chǎn)后（）會使腹肌緊張增加腹壓，使盆腔內(nèi)的韌帶受到來自上方的壓力，導致子宮脫垂、尿失禁和排便困難。

（）應(yīng)讓嬰幼兒學習用杯子喝水，杯子應(yīng)透明，可以在一旁看到杯內(nèi)液面。

剖腹產(chǎn)后飲食要和日常有所不同，適宜服用一些易消化的有助于促進排氣類的食物，比如麻油雞湯、枸杞酒糟雞蛋湯、木耳紅棗瘦肉湯等。

晚期產(chǎn)后出血常伴腹痛和發(fā)熱：常合并感染，伴發(fā)惡露增加，惡臭。

為避免新生兒溢奶或者嘔吐，喂奶后可將新生兒平躺在床上。

孕婦要多吃幫助增加排便的食物，這類食物多含有“非水溶性纖維”，例如魚類、全谷類。

剖宮產(chǎn)術(shù)后，為盡早給新生兒提供豐沛的乳汁，可以給產(chǎn)婦提供牛奶、豆?jié){、糖類飲食等食物。

產(chǎn)婦可以在喂完嬰兒后，再用吸乳器繼續(xù)吸（）。