單項選擇題

以下平衡訓練方法錯誤的是（）

A、從最穩(wěn)定體位到最不穩(wěn)定體位
B、人體支撐面積由大到小
C、身體重心由高到低
D、靜態(tài)平衡訓練到動態(tài)平衡訓練

你可能感興趣的試題

動態(tài)平衡

答案：

在外力作用于人體或身體的原有平衡被破壞后，人體需要不斷地調整自己的姿勢來維持新的平衡的一種能力。

靜態(tài)平衡

答案：

人體在無外力的作用下，保持某一靜態(tài)姿勢，自身能控制及調整身體平衡的能力。