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名詞解釋
PRE（Progressive resistance exercise，漸進(jìn)性抗阻訓(xùn)練）
答案：
這是一種采用逐漸增加阻力的訓(xùn)練方法，肌肉的能力增強(qiáng)時(shí)負(fù)荷量也隨之增加。
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【簡(jiǎn)答題】被動(dòng)運(yùn)動(dòng)、牽伸練習(xí)、關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)的相同點(diǎn)和不同點(diǎn)？
答案：
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述生理運(yùn)動(dòng)和附屬運(yùn)動(dòng)的關(guān)系。
答案：
人體的關(guān)節(jié)均存在附屬運(yùn)動(dòng)，附屬運(yùn)動(dòng)是產(chǎn)生正常生理運(yùn)動(dòng)所必需的。當(dāng)關(guān)節(jié)因僵硬、疼痛而限制其活動(dòng)時(shí)，生理運(yùn)動(dòng)附屬運(yùn)動(dòng)均受限。...
