游泳健身處方是屬于運(yùn)動處方的范疇,它是指針對個(gè)人身體情況而采用的一種科學(xué)的定量化的鍛煉身體方法。
物體運(yùn)動于環(huán)境中,受到與運(yùn)動方向相反的環(huán)境力影響,即物體運(yùn)動的阻力。