A、向下用力 C、腳腕緊張 B、向上放松 D、幅度不要過(guò)大
A、講解、示范,明確動(dòng)作要領(lǐng) C、加強(qiáng)呼吸練習(xí),消除不良心理 B、適當(dāng)提早吸氣的時(shí)間 D、強(qiáng)調(diào)推水結(jié)束后轉(zhuǎn)頭吸氣
A、吸氣不充分 C、吸氣深度不夠 B、沒(méi)吐氣 D、吸氣過(guò)晚