A、平轉(zhuǎn)式 C、滾翻式 B、擺動(dòng)式 D、自由式
A、講解、示范,明確動(dòng)作要領(lǐng) C、減小劃水幅度,采用限制性手段限制手臂后劃過多 B、多做陸上模仿和水中有固定支撐的練習(xí),建立正確的動(dòng)作定型 D、提早收手時(shí)間
A、講解、示范,明確動(dòng)作要領(lǐng) C、強(qiáng)調(diào)直腿上抬 B、直腿打水,體會(huì)大腿帶動(dòng)小腿 D、踝關(guān)節(jié)盡量放松