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A.尊重原則
B.寬容原則
C.真誠原則
D.比較原則

A.培養(yǎng)理智、糾正認知偏差；培養(yǎng)自信，放平心態(tài)，不過分在意別人的評價。
B.積極自我暗示；學會自我鼓勵與肯定。
C.擴大自我的“開放區(qū)域”
D.循序漸進，主動交往