單項選擇題哪個動作可以主要練習(xí)腹部肌肉:()

A、仰臥舉腿
B、仰臥起坐
C、A、和B、都是


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1.單項選擇題半蹲、弓步、提鍾等動作屬于()動作形式。

A、低沖擊力
B、高沖擊力
C、無沖擊力