單項選擇題

平板支撐是評估機體核心肌肉力量的測試動作，若無法堅持（）的話，說明核心肌肉已經(jīng)到了非常需要強化的時候了。

A.20秒
B.30秒
C.60秒
D.3分鐘

你可能感興趣的試題

單項選擇題

經(jīng)常從事體育鍛煉的人，蛋白質(zhì)的需要量比普通人要高，蛋白質(zhì)的補充以（）克/千克體重為宜。

A.1.2-2.0
B.1.2-1.5
C.1.6-1.8
D.1.8-2.0

單項選擇題

最理想的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物是（）

A.雞蛋
B.牛奶
C.大豆
D.瘦肉

<menu id="lejiq"><video id="lejiq"></video></menu>