A、始終保持有積極的生活目標(biāo) B、建立良好的人際關(guān)系 C、善于傾訴和積極情緒的表達(dá) D、學(xué)會(huì)總結(jié)和尋找快樂(lè)體驗(yàn)
A、心率加快,血壓升高 B、腸胃失調(diào),容易疲勞 C、睡眠質(zhì)量高 D、皮膚功能失調(diào)
A、目標(biāo)的設(shè)置 B、為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)過(guò)程的管理 C、為測(cè)定與評(píng)價(jià)所取得的成果 D、為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)不擇手?jǐn)嗟倪^(guò)程