A、時間“四象限”法 B、帕累托原理 C、莫法特休息法 D、番茄工作法
A、及時的自我反省 B、有效的時間管理 C、積極尋求支持 D、提高自我抗壓力
A、頸部和肩部發(fā)木發(fā)僵 B、一天喝五杯以上咖啡 C、經(jīng)常頭痛和胸悶 D、發(fā)生高血壓糖尿病等病