多項選擇題

A、保持三大營養(yǎng)成分供熱的最佳比例
B、合理安排一日三餐
C、食物要力求多樣化
D、節(jié)食減肥不可壓縮維生素的攝入
E、大運動量時的飲食
F、以上都是

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A、有足夠的安全感和充分的適應(yīng)能力
B、能充分的了解自己，并對自己的能力作出恰當?shù)脑u價
C、生活目標、理想不切合實際
D、不脫離周圍現(xiàn)實環(huán)境
E、能保持人格的完整與和諧
F、善于從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)

A.向上
B.向下
C.向外
D.向后