單項選擇題

關(guān)于步行鍛煉法的描述錯誤的是：（）

A.在不花額外費用的情況下，可以多種形勢進行活動
B.技術(shù)簡單，極易掌握
C.和跑步比起來可以消耗掉更多的能量物質(zhì)
D.基本適合任何年齡的人

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