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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】準(zhǔn)備活動(dòng)與整理活動(dòng)的區(qū)別與應(yīng)用？
答案：
1.準(zhǔn)備活動(dòng)是指在比賽、訓(xùn)練和體育課的基本部分之前有目的進(jìn)行的身體練習(xí)。它可為即將來(lái)臨的劇烈運(yùn)動(dòng)或正式比賽做好機(jī)能上的準(zhǔn)...
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】判斷運(yùn)動(dòng)性疲勞的生理學(xué)方法及其應(yīng)用？
答案：
神經(jīng)系統(tǒng)和感覺(jué)器官，生物電，主觀感覺(jué)判斷，疲勞自覺(jué)癥狀，肌力，生理和生化指標(biāo)。
問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】恢復(fù)過(guò)程的階段性特點(diǎn)及超量恢復(fù)的實(shí)踐意義？
答案：
1.恢復(fù)過(guò)程可分為三個(gè)階段。
第一階段：運(yùn)動(dòng)時(shí)能源物質(zhì)主要是消耗，體內(nèi)能源物質(zhì)逐漸減少，各器官系統(tǒng)功能逐漸下降...
第一階段：運(yùn)動(dòng)時(shí)能源物質(zhì)主要是消耗，體內(nèi)能源物質(zhì)逐漸減少，各器官系統(tǒng)功能逐漸下降...
