問答題

【簡答題】何謂身體組成？了解它對(duì)運(yùn)動(dòng)實(shí)踐和健康有何意義？

答案： 身體成分是指人體的總體重，由脂肪重和瘦體重兩部分組成。
身體成分常以脂肪%表示。身體成分是健康體適能的指標(biāo)之一...
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【簡答題】如何確定中學(xué)體育負(fù)荷閾？
答案： （１）心搏峰理論：運(yùn)動(dòng)生理學(xué)將博出量達(dá)峰值的心率水平稱為心博峰，心率為１１０――１３０次／分
（２）最佳心率范...
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【簡答題】有氧適能的生理學(xué)基礎(chǔ)及其影響因素有哪些？
答案： 有氧適能是指人體攝取、運(yùn)輸和利用氧的能力，是實(shí)現(xiàn)有氧工作的基礎(chǔ)。有氧適能的生理學(xué)基礎(chǔ)：
（1）氧的攝取和運(yùn)輸能...
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