單項選擇題超負(fù)荷的量可通過控制兩個基本因素來改變，這兩個因素是（）。
A.訓(xùn)練負(fù)荷的大、小，
B.刺激性質(zhì)與適應(yīng)程度，
C.訓(xùn)練強(qiáng)度和訓(xùn)練量，
D.訓(xùn)練強(qiáng)度和訓(xùn)練密度。
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1.單項選擇題神經(jīng)遞質(zhì)與突觸后膜受體結(jié)合后，使后膜對Na+通透性提高，將引起后膜的電位變化是（）
A.興奮性突觸后電位
B.抑制性突觸后電位
C.靜息電位不變
D.產(chǎn)生動作電位
2.單項選擇題從事等長練習(xí)能有效的發(fā)展（）。
A.肌肉絕對力量和靜力耐力
B.速度耐力
C.爆發(fā)力
D.相對肌力
