問答題

答案：（1）增加動(dòng)作的力和速度。眾所周知，做縱跳時(shí)若下蹲到最低點(diǎn)稍事停頓，跳起的高度要低于不停頓立即起跳所達(dá)到的高度，這是因?yàn)?..

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答案：

在運(yùn)動(dòng)過程中骨骼承受動(dòng)態(tài)載荷。