最佳動作技術(shù)是考慮了個人的身體形態(tài)、技能、心理素質(zhì)和訓(xùn)練水平來應(yīng)用一般技術(shù)原理,以達(dá)到最理想的運(yùn)動成績。
運(yùn)動生物力學(xué)是研究體育運(yùn)動中人體機(jī)械運(yùn)動規(guī)律的科學(xué)。