A.熟悉套路 B.內(nèi)外相合 C.上下相隨 D.自然無(wú)為
A.10% B.20% C.30% D.35%
A.最大負(fù)荷量 B.最多組數(shù) C.最少訓(xùn)練間歇 D.最高重復(fù)次數(shù)