A.健身運(yùn)動(dòng)、健美運(yùn)動(dòng)、娛樂性體育、格斗性體育 B.田徑、游泳、球類、體操等競(jìng)技體育項(xiàng)目 C.力量、速度、耐力、靈敏和柔韌性等素質(zhì) D.球類運(yùn)動(dòng)、民族傳統(tǒng)體育、時(shí)尚與休閑體育運(yùn)動(dòng)、生存體育
A.高運(yùn)球 B.低運(yùn)球 C.運(yùn)球急停急起 D.體前變向換手運(yùn)球
A.準(zhǔn)備姿勢(shì):兩腳開立,略比肩寬,兩膝微屈,上體稍前傾,身體重心在兩腳前腳掌上 B.握拍:左手托拍頸,右手握拍,肘關(guān)節(jié)彎曲位于腹前,拍頭指向前上方 C.轉(zhuǎn)肩后擺:左手離拍,肩向右轉(zhuǎn),身體側(cè)向球網(wǎng),左腳對(duì)著來球方向跨一步,右手快速平穩(wěn)的向后擺動(dòng)球拍 D.擊球:手腕繃緊,球拍從稍低于腰部處作弧線運(yùn)動(dòng),擊球點(diǎn)在身體右前方,拍面略平行于地面