A.健身運動、健美運動、娛樂性體育、格斗性體育 B.田徑、游泳、球類、體操等競技體育項目 C.力量、速度、耐力、靈敏和柔韌性等素質 D.球類運動、民族傳統(tǒng)體育、時尚與休閑體育運動、生存體育
A.高運球 B.低運球 C.運球急停急起 D.體前變向換手運球
A.準備姿勢:兩腳開立,略比肩寬,兩膝微屈,上體稍前傾,身體重心在兩腳前腳掌上 B.握拍:左手托拍頸,右手握拍,肘關節(jié)彎曲位于腹前,拍頭指向前上方 C.轉肩后擺:左手離拍,肩向右轉,身體側向球網(wǎng),左腳對著來球方向跨一步,右手快速平穩(wěn)的向后擺動球拍 D.擊球:手腕繃緊,球拍從稍低于腰部處作弧線運動,擊球點在身體右前方,拍面略平行于地面